Zajęcia jogi

Rozciągnięte ciało, mocny kręgosłup, wyciszenie i odzyskanie balansu – to tylko kilka powodów, dla których joga stała się ulubioną formą aktywności fizycznej dla tak wielu osób. Praktykują ją zarówno młodzi, jak i starsi, a bogaty wybór różnych rodzajów sprawia, że wśród nich coś dla siebie znajduje zarówno osoba szukająca statycznego ukojenia, jak i ta, która potrzebuje dynamicznej formy ruchu.

W naszej krakowskiej szkole organizowane są kursy grupowe oraz indywidualne. Spotkania grupowe są zróżnicowane pod względem poziomu zaawansowania uczestników tak, aby każdy mógł praktykować zgodnie ze sobą i nie musiał przekraczać swoich możliwości, a zamiast tego mógł spokojnie pracować nad indywidualnym rozwojem. Joga dla początkujących, zaawansowanych, a także ta z elementami terapii – w naszej szkole znajdziesz szeroki wybór kursów. Utworzyliśmy również początkujące grupy dla seniorów czy mam z dziećmi – dzięki tak zróżnicowanej ofercie jesteśmy w stanie zaoferować kurs jogi dla każdego, niezależnie od jego wieku, płci czy poziomu zaawansowania.

Zapraszamy również na organizowane przez nas wyjazdowe warsztaty dla początkujących i zaawansowanych, które są okazją na prawdziwy, aktywny wypoczynek i poznanie wspaniałych ludzi.

Co Nowego

29 03.2021

Przerwa świąteczno-covidowa

Drodzy,

Zważywszy na sytuację, a także zbliżające się święta, od 27.03 do 11.04 zawieszamy działalność naszej szkoły i robimy przerwę świąteczno-covidową. Nie martwcie się o swoje karnety – zostaną o ten czas przedłużone.

Mamy nadzieję, że nie będzie to dla Was czas wolny od jogi, dlatego dla naszych klientów ze szkoły udostępniamy Yogatę online – ponad 70 sesji z nauczycielami z naszej szkoły. Koszt dostępu to symboliczne 30 zł za miesiąc (od 29.03 do 30.04). Osoby zainteresowane prosimy o wpłatę na konto Yogata Agata Rozkocha 48 1140 2004 0000 3402 7652 6903, wysłanie potwierdzenia na adres biuro@yogata.pl i wysłanie prośby o dołączenie do grupy http://bit.ly/Yogata-online

W tym trudnym dla nas wszystkich czasie, bardziej niż zwykle zachęcamy do praktyki online i rozwinięcie praktyki własnej!

Życzymy Wam zdrowia i spokoju,