Rozciągnięte ciało, mocny kręgosłup, wyciszenie i odzyskanie balansu – to tylko kilka powodów, dla których joga stała się ulubioną formą aktywności fizycznej dla tak wielu osób. Praktykują ją zarówno młodzi, jak i starsi, a bogaty wybór różnych rodzajów sprawia, że wśród nich coś dla siebie znajduje zarówno osoba szukająca statycznego ukojenia, jak i ta, która potrzebuje dynamicznej formy ruchu.
W naszej krakowskiej szkole organizowane są kursy grupowe oraz indywidualne. Spotkania grupowe są zróżnicowane pod względem poziomu zaawansowania uczestników tak, aby każdy mógł praktykować zgodnie ze sobą i nie musiał przekraczać swoich możliwości, a zamiast tego mógł spokojnie pracować nad indywidualnym rozwojem. Joga dla początkujących, zaawansowanych, a także ta z elementami terapii – w naszej szkole znajdziesz szeroki wybór kursów. Utworzyliśmy również początkujące grupy dla seniorów czy mam z dziećmi – dzięki tak zróżnicowanej ofercie jesteśmy w stanie zaoferować kurs jogi dla każdego, niezależnie od jego wieku, płci czy poziomu zaawansowania.
Zapraszamy również na organizowane przez nas wyjazdowe warsztaty dla początkujących i zaawansowanych, które są okazją na prawdziwy, aktywny wypoczynek i poznanie wspaniałych ludzi.
Zastępstwa za Agatę w dniach 28.01 do 5.02:
-29.01-środa -10.15 kurs Tomek
-30.01- czwartek- 8.30- zajęcia odwołane, 16.00- Mona , 17.20- Mona , 20.10 - Tomek
-31.01-piÄ…tek-18.15 -Mona
-3.02 - poniedzałek- 16.00,18.15 i 20 -Gosia
-5.02 - środa - 10.15 kurs Tomek
Zapraszamy na zajęcia!
Od 28 stycznia ulegną zmianie godziny zajęć we wtorki i czwartki. Nowe godziny:
-16.00-17.10 grupa Å‚agodna
-17.20-18.20 kurs styczeń/luty
-18.30-20.00 grupa 1/2 Tomek
-20.10-21.30 -grupa 1
Kurs poranny poniedziałek i środa o 10.15-11.15.
Zapraszamy!
Przyprowadź nowÄ… osobÄ™ ćwiczÄ…ca jogÄ™ Iyengara do naszej szkoÅ‚y, która kupi karnet na minimum 8 wejść ,a dostaniesz od nas jedno wejÅ›cie gratis!
Zapraszamy!
Z radością informujemy,że do naszego zespołu dołącza nowy nauczyciel Tomek Mikler!
Wielu z Was miało już okazję poznać Tomka u nas w szkole na zastępstwach.
Już od 7 stycznia będziecie mieli okazję praktykować z Tomkiem we wtorki i czwartki o 18.15 grupa poziom 1/2 oraz we środy i piątki o 8.30 grupa poziom 1/2.
Tomek to wyjątkowy nauczyciel z wieloletnim doświadczeniem, charyzmatyczny, wesoły i energetyczny!
Zapraszamy na zajęcia!
