Darmowe zajęcia jogi na trawie w każdą sobotę !
Zapraszamy wszystkich na praktykÄ™ jogi na powietrzu na stadionie Parkowa w Podgórzu.
Spotykamy się w każdą sobotę sierpnia 10-11.15 z nauczycielami z naszej szkoły:
-8.08-Mona
-15.08-Tomek
-22.08-Agata
-29.08-Ola
Zabierajcie maty pod pachy, bierzcie znajomych i ćwiczcie z nami jogę!
Zapraszamy!
Uwaga! W trosce o zdrowie i bezpieczeÅ„stwo innych uczestników zajęć oraz osób prowadzÄ…cych zajÄ™cia informujemy, że: W zajÄ™ciach w szkole nie mogÄ… uczestniczyć i z usÅ‚ug szkoÅ‚y YOGATA nie mogÄ… skorzystać osoby, które: obserwujÄ… u siebie objawy choroby zakaźnej (w szczególnoÅ›ci gorÄ…czkÄ™, kaszel) – osoby takie powinny udać siÄ™ do domu i skorzystać z teleporady medycznej, sÄ… objÄ™te kwarantannÄ… lub izolacjÄ…, miaÅ‚y w ciÄ…gu ostatnich 14 dni kontakt z osobÄ… podejrzanÄ… o zakażenie, zakażonÄ… lub chorÄ… na COVID-19. Przed wejÅ›ciem na zajÄ™cia każda osoba bÄ™dzie zobowiÄ…zana do podpisania oÅ›wiadczenia dotyczÄ…cego w/w kwestii. JeÅ›li podczas zajęć i przebywania w pomieszczeniach szkoÅ‚y YOGATA u danej osoby wystÄ…piÄ… niepokojÄ…ce objawy choroby osoba prowadzÄ…ca zajÄ™cia ma odsunie tÄ… osobÄ™ od zajęć i poprosi o jak najszybsze udanie siÄ™ transportem indywidualnym (wÅ‚asnym, sanitarnym) do domu albo oddziaÅ‚u zakaźnego. W sytuacji opisanej w pkt. 2 zajÄ™cia zostanÄ… przerwane, pomieszczenia i przyrzÄ…dy w szkole zostanÄ… zdezynfekowane a o zdarzeniu zostanie powiadomiona wÅ‚aÅ›ciwa stacja sanitarno-epidemiologiczna. Każdy uczestnik zajęć a także osoba prowadzÄ…ca zajÄ™cia zobowiÄ…zani siÄ™ do tego, że w przypadku wystÄ…pienia u nich objawów COVID-19 a zwÅ‚aszcza w przypadku zdiagnozowania u tej choroby w ciÄ…gu 14 dni od daty uczestniczenia w jakichkolwiek zajÄ™ciach w szkole YOGATA, poinformujÄ… o tym wÅ‚aÅ›ciciela szkoÅ‚y w celu ustalenia krÄ™gu osób, z którymi ta osoba mogÅ‚a mieć styczność podczas przebywania w szkole i poinformowania tych osób o tym fakcie.
W koÅ„cu możemy Was zaprosić na zajÄ™cia w naszej szkole 🙂
🔸 W trosce o Wasze i nasze zdrowie zadbaliÅ›my o nastÄ™pujÄ…cÄ… organizacjÄ™ zajęć:
- maÅ‚e grupy praktykujÄ…cych, z zachowaniem bezpiecznych odlegÅ‚oÅ›ci na sali - 5 do 12 osób
- codzienne ozonowanie szkoły
- dezynfekcja sprzÄ™tów-mat, kostek, drabinek. Koce raz użyte bÄ™dÄ… ozonowane
- 30 minut odstÄ™pów pomiÄ™dzy zajÄ™ciami
- przy wejściu do szkoły dezynfekcja rąk
- na terenie szkoły poruszamy się w maseczkach, a po zajęciu swojej maty można ją zdjąć
- na zajęcia przychodzimy TYLKO po wcześniejszej rezerwacji zajęć online przez naszą stronę https://www.yogata.pl/panel-klienta.html
- prowadzący pozostaje na podeście w trakcie zajęć i stosuje tylko korektę słowną
🔸 Uczestników zajęć prosimy:
- o przynoszenie wÅ‚asnych mat i pasków. JeÅ›li takiej nie posiadasz możesz zakupić w naszej szkole na recepcji
- przyjście co najmniej 5 minut przed zajęciami, to ułatwi organizacje
- przychodzenie ubranym w strój do ćwiczeÅ„ (oczywiÅ›cie na tyle na ile to możliwe 
)
- poruszanie siÄ™ po szkole w maseczkach
🔸 Jak wyglada rezerwacja zajęć?
-wejdź na stronę https://www.yogata.pl/panel-klienta.html
-stwórz konto-wpisz swój adres email
-wyślij wiadomość o pozostałej ilości wejść z ostatniego karnetu, jeżeli został niewykorzystany z powodu epidemii, na adres biuro@yogata.pl
- aktywacja konta lub kupno nowego karnetu przez system
- po akceptacji administratora ( nas ) zarezerwuj miejsce na wybranej grupie
- nie blokuj miejsca, jeśli nie możesz przyjść. Do 3 h przed zajęciami możesz się z nich wypisać i zwolnić miejsce dla innej osoby bez opłat. W przypadku nie pojawienia się na zajęciach bez uprzedniej anulacji ponosisz koszt 30 zł.
- minimalna ilość uczestników zajęć to 4 osoby
🔸Mamy nowy grafik!
W związku z tym, nowy i nieco okrojony grafik jest dostępny na naszej stronie www.yogata.pl
Do pełnego grafiku zajęć będziemy wracać stopniowo w zależności od sytuacji epidemiologicznej i ilości chętnych na zajęcia.
JeÅ›li zależy Ci na konkretnych zajÄ™ciach, których nie ma aktualnie w grafiku, napisz do nas biuro@yogata.pl
Czekamy na Was !
📣 Rzucam #JogiczneWyzwanie!
Wykonajmy razem 108 powitań słońca.
Każdy, niezależnie od tego czy już praktykuje jogę czy dopiero chce zacząć, może dołączyć!
▪️ PrzyjmujÄ…c wyzwanie opublikuj na swoim profilu na Facebooku nagranie jednego powitania sÅ‚oÅ„ca wraz z intencjÄ… jaka Ci towarzyszy. Oznacz filmik hashtagiem #JogiczneWyzwanie i rzuć wyzwanie tagujÄ…c 5 kolejnych osób.
▪️ DziÄ™ki jodze możemy pomóc sobie nawzajem. Przez kolejne 2 tygodnie bÄ™dziemy publikować filmiki na SzkoÅ‚a Jogi Yoga-ta by Agata Rozkocha wpierajÄ…ce Was w praktyce ćwiczenia powitaÅ„ sÅ‚oÅ„ca. Sesje live przygotowujÄ…ce do wyzwania: poniedziaÅ‚ek, Å›roda i piÄ…tek o 11:00.
▪️ Jaki jest cel wyzwania?
ĆwiczÄ…c razem 108 powitaÅ„ sÅ‚oÅ„ca chcemy stworzyć poczucie wspólnoty i dodatkowo zrobić coÅ› dobrego dla innych. W trakcie trwania wyzwania bÄ™dziemy zbierali fundusze na wsparcie pacjentów onkologicznych w czasach pandemii, objÄ™tych opiekÄ… Stowarzyszenie Unicorn w Krakowie. DobrowolnÄ… kwotÄ™ można wpÅ‚acać na utworzonÄ… zbiórkÄ™ na Facebooku:
https://www.facebook.com/donate/1345837085621390/10157239457715779/
➡️ WiÄ™cej informacji tutaj: Jogiczne wyzwanie - 108 PowitaÅ„ SÅ‚oÅ„ca
Trzymajcie siÄ™ zdrowo!
