Regeneracja i odnowa-wakacyjny warsztat jogi w Bieszczadach

Jak odpoczywać by odpocząć?
Mamy dla was rozwiązanie!
Świadoma praca z ciałem i oddechem, medytacja, bliskość natury, spacery po lesie, zbilansowane posiłki, fantastyczne towarzystwo i brak internetu !
Już po raz czwarty zapraszamy Was na wakacje z jogą w Wilczej Jamie we wsi Smolnik koło Lutowisk!
To malownicze miejsce z dala od innych domostw na końcu Bieszczad przy granicy z Ukrainą. Ośrodek jest prowadzony małżeństwo, Państwo Annę i Andrzeja Pawlaków. Pani Ania ćwiczy jogę i zarządza kuchnią, gdzie wyczarowuje dla nas wegetariańskie pyszności. Pan Andrzej jest byłym leśniczym i pomocnym gospodarzem, który raczy przyjezdnych bieszczadzkimi opowieściami.

***

PROWADZĄCE:
Agata Rozkocha
Nauczycielka z 16-letnim doświadczeniem w jodze metody Iyengara,w stopniu Junior Intermediate 2. Właścicielka szkoły jogi Yoga-ta na krakowskim Kazimierzu. Była prezeska Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Pasjonatka jogi, pracy z ciałem, natury, górskich wycieczek i podróży.
Justyna Naborczyk
Nauczycielka z 17-letnim doświadczeniem w jodze Iyengara, w stopniu Introductory 2. Właścicielka szkoły jogi Just Joga na krakowskim Żabińcu. Pasjonatka literatury, zdrowego żywienia i podróży.

***

ZAJĘCIA JOGI
Zajęcia jogi będą odbywały się dwa razy dziennie, rano przed śniadaniem i popołudniu przed obiadokolacją, z wyjątkiem soboty gdzie zaplanowaliśmy dłuższą poranną sesję, trwającą 2 godziny!
Sesje będą prowadzone według metody B.K.S Iyengara, zarówno dla osób początkujących jak i dłużej praktykujących, przez doświadczone
i certyfikowane nauczycielki, Agatę Rozkochę i Justynę Naborczyk. Ćwiczymy w klimatycznej sali z drewnianą podłogą
i widokiem na połoniny i pobliski staw.
Zapewniamy koce, kostki i wałki do ćwiczenia jogi. Prosimy o zabranie swojej maty i paska do jogi.

***

ZAKWATEROWANIE
Drewniane domki z bali z tarasem i widokiem na połoniny. Domki dwupiętrowe z osobnym wejściem na każdy poziom.
parter domku- wyposażony jest w łóżko małżeńskie i rozkładaną sofę, kominek, lodówkę, czajnik oraz łazienkę. Przeznaczony dla 2 do 4 osób.
piętro domku- dwa osobne pokoje, pierwszy -łóżko małżeńskie, drugi- trzy łóżka pojedyncze, korytarz i wspólna łazienka. Przeznaczony dla 3 do 5 osób.
Na terenie ośrodka jest 8 domków do naszej dyspozycji, sławna w regionie karczma z regionalnymi daniami wegetariańskimi i mięsnymi, salą do jogi, stawem rybnym, chatką z sauną, i placem zabaw. Gospodarze mają też przyjazne zwierzęta: psy ( Zetor i Kaba ), osiołki i kury.
Ośrodek nie przyjmuje zwierząt.
UWAGA, Nie ma wifi!

***

POSIŁKI
Proponujemy kuchnię wegetariańską, ale dla chętnych mogą być potrawy z mięsem ( również z dziczyzną ). Śniadania są podawane w formie bufetu: pasztety wegetariańskie, owsianki, lokalny twaróg, sery z farmy obok" Bieszczadzka koza", domowe konfitury, naleśniki, pasty, jajecznice, sałatki i wędliny dla chętnych. Obiadokolacje: zupy i ciepły posiłek- pierogi bojkowskie, ruskie, kotleciki z cieciorki/warzywne, gulasze warzywne i inne.

***

PLAN WYJAZDU
4.07 - 11.07.2021
Niedziela 4.07
16.00-17.00 Przyjazd i zakwaterowanie
17.30-19.00 zajęcia jogi
19.00 Obiadokolacja
5-10.07
Poniedziałek, środa i piątek
8.00-9.30 joga
9.30 śniadanie
10.00-18.00
czas wolny
Wycieczki w góry ( polecamy Połoninę Wetlińską i Caryńską, Smerek, Bukowe Berdo,Ternicę).
Jazda konna - za dodatkową opłatą - w Lutowiskach w Stadninie koni Trohaniec. http://www.konie-bieszczady.pl/
18.00-19.00 joga relaksacyjna
19.00 Obiadokolacja
Wtorek i czwartek
8.00-9.30 joga
9.30 śniadanie
10.00-17.30
17.30-19.00 joga
19.00 Obiadokolacja
Sobota
8.00-10.00 joga
10.00 śniadanie
19.00 Pożegnalne ognisko nad stawem z obiadokolacją
Niedziela
8.00-9.30 joga
9.30 śniadanie
10.00-11.00 wykwaterowanie i pożegnanie

***
KOSZT
Osoba dorosła-1780 zł-joga dwa razy dziennie.
osoby po 60 r.ż. -1580 zł- joga raz dziennie
Osoba dorosła, towarzysząca, bez jogi-1400 zł
Dziecko do 1 roku-bezpłatnie
Dziecko 1-4 lata- 1050 zł
Dziecko 4-12 lat: 1200 zł

Zawiera: 7 noclegów, wyżywienie ( śniadania i obiadokolację ), zajęcia jogi, sprzęt.
Zaliczka w wysokości 400 zł
płatna na konto:
Yogata Agata Rozkocha 48 1140 2004 0000 3402 7652 6903
lub
Justyna Naborczyk Just Joga 74 2490 0005 0000 4500 9730 3820
,
w tytule przelewu "wakacje Bieszczady turnus 1 "
***
Zapisy: biuro@yogata.pl, info@justjoga.pl


Wróć do Warsztaty | Wyjazdy

Dane teleadresowe

AdresKupa 3
PL 31-057 Kraków

Telefon+48 570 776 339

Email:biuro@yogata.pl

Należymy do