Warsztaty | Wyjazdy

O tematyce warsztatów:
W jogicznej fizjologii subtelnej rozróżniamy 5 wiatrów (pańća vayu), bÄ…dź tchnieÅ„ życiowych, które tworzÄ… energiÄ™ życiowÄ…, ożywiajÄ… nasze ciaÅ‚o. UmiejscawiajÄ…c siÄ™ i dziaÅ‚ajÄ…c w różnych obszarach ciaÅ‚a kierujÄ… i odpowiadajÄ… za różne procesy życiowe. SÄ… one niezależne od wdechu i wydechu. Czasem sÄ… splÄ…tane. Kiedy poprzez praktykÄ™ jogi uwrażliwiamy siÄ™ na nie, rozplÄ…tujemy, stwarzamy warunki by ich przepÅ‚yw byÅ‚ czytelniejszy – sprzyjamy energii życia, wzmacniamy jÄ….

CiaÅ‚o jest czymÅ› uchwytnym i namacalnym, czymÅ›, co czujemy, czego możemy dotknąć i doÅ›wiadczyć i z czym możemy pracować. Dusza jest nienamacalna. Dlatego, by dotrzeć do duszy potrzebujemy przejść przez ciaÅ‚o. Na tym guruji zbudowaÅ‚ swojÄ… praktykÄ™. CiaÅ‚o ma wiele warstw, które sÄ… ze sobÄ… poÅ‚Ä…czone i wzajemnie na siebie wpÅ‚ywajÄ…. Najbardziej grubomaterialna – annamayakoÅ›a to ciaÅ‚o fizyczne, które odpowiednio ustawiamy, by ustawić i udrożnić przepÅ‚yw krwi, limfy, energii tworzÄ…c tzw. alighment – który wykracza poza ciaÅ‚o fizyczne. By to zrobić używamy organów dziaÅ‚ania: karmendriya, którymi sÄ… nogi, rÄ™ce, odbyt, krocze i jÄ™zyk (a wiÄ™c i gardÅ‚o z caÅ‚Ä… szyjÄ… i gÅ‚owÄ…).

Warsztaty przeznaczone są dla osób regularnie praktykujących jogę, przez co najmniej dwa lata i samodzielne wykonujących pozycje odwrócone lub ich warianty zastępcze.