Warsztat jogi w Gościńcu Banica 6-10.01.2027
Warsztat jogi w Gościńcu Banica w Beskidzie Niskim
z AgatÄ… RozkochÄ…
6-10.01.2027 środa - niedziela
Temat : Abhyasa i vairagya - praktyka i odpuszczenie.
Z jednej strony chce Was zaprosić do świadomego, uważnego ruchu w asanach, który daje skupienie umysłu, a następnie tą koncentrację będziemy przenosić na obserwacje i kierowanie oddechem. Codzienna praktyka tych dwóch elementów odżywia, stabilizuje psychicznie, daje lekkość, zasila i rozprowadza energię w ciele, bo prana to energia życiowa. Będziemy poznawać podstawowe pranajamy w leżeniu oraz siadzie. To świetna okazja by rozpocząć nowy rok z jogą i pranayamą.
ProwadzÄ…ca
Agata Rozkocha - doświadczona i certyfikowana nauczycielka jogi Iyengara z 20-letnim stażem, mentorka, działaczka Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce, współzałożycielka fundacji Świałto jogi i swojej firmy Yogata w Krakowie. Pasjonatka jogi, pranayamy i medytacji. Lubi spędzać czas w naturze i ciszy.
Miejsce
Agroturystyka Gościniec Banica położone jest pośród łąk i lasów Beskidu Niskiego. Prowadzony przez serdecznych i ciepłych właścicieli. Obiekt słynie z gościnności, pysznego jedzenia m.in. kozich serów i wypieków przygotowanych przez Jędrzeja oraz stada kóz, które tu mieszka. W zimie dostępne są trasy biegowe, wypożyczalnia biegówek oraz możliwość korzystania z sauny za dodatkową opłatą.
Mieszkać będziemy w pokojach 2 i 3-osobowych oraz dostępna jest jedna jedynka.
Ćwiczyć będziemy na sali warsztatowej z drewnianą podłogą oraz kominkiem zaopatrzoną w jogicznych sprzęt - maty, wałki, paski .
Fb
https://www.facebook.com/profile.php?id=100051871580878
Strona
https://www.instagram.com/gosciniecbanicabeskidniski/
Adres
Krzywa 2; 38-307 Sękowa (woj. Małopolskie)
Jedzenie
Dwa wegetariańskie posiłki dziennie- śniadanie i obiadokolacje.
Dieta wegańska, bezglutenowa, eliminacyjna- alergie pokarmowe- dopłata 20 zł/dzień.
Prosimy o zgłoszenie przy zapisie.
Koszt
-1850 zł - osoba ćwicząca
-1750 zł - early birds przy wpłacie zadatku do 15.11.2027
-1450 zł - osoba towarzysząca
Cena obejmuje nocleg z wyżywieniem ( śniadanie oraz obiadokolacja) oraz 8 zajęć jogi.
Transport we własnym zakresie.
Zadatek 400 zł płatny na konto ośrodka Gościńca Banica. Potwierdzenie proszę przesłać na maila biuro@yogata.pl
Jędrzej Jakubowski
ING BANK ÅšLÄ„SKI S.A.: 55 1050 1458 1000 0097 8159 4164
Zapisy: biuro@yogata.pl lub telefonicznie 570776339.
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku.
Dołącz do nas!
Agata Rozkocha